Archivos: Actividades dirigidas

Kinesia core training

Espalda Sana

Que el dolor de espalda no suponga un impedimento para realizar actividad física. Fortalece la musculatura de tu columna vertebral, corrige tu postura corporal y mantente sano para los movimientos de tu vida cotidiana. VER TODAS LAS ACTIVIDADES

Kinesia Yoga

YOGA

En Kinesia Health & Sport no sólo cuidamos el cuerpo, también cuidamos la mente. Nuestras clases de Yoga impartidas por nuestros profesionales te ayudarán a afrontar el día a día con todos sus beneficios. VER TODAS LAS ACTIVIDADES

GAP

Dale exclusividad a tu cuerpo y tonifica tus piernas, glúteos y abdomen con entrenamientos de alta intensidad, donde la dinamicidad de los ejercicios y la variedad de estímulos que les proporcionamos a los músculos serán unas de sus principales características. VER TODAS LAS ACTIVIDADES

Kinesia boxing

K-BOXING

Evádete y escapa de la rutina del trabajo a la vez que realizas actividad cardiovascular de alta intensidad. Sal de tu zona de confort, conoce nuevas disciplinas deportivas y disfruta de su esencia. VER TODAS LAS ACTIVIDADES

PILATES

Entrenamiento físico y mental basado en distintas especialidades como la gimnasia, yoga y traumatología. Dinamismo y fuerza muscular permiten la conexión entre cuerpo y mente logrando una mejor calidad de vida. VER TODAS LAS ACTIVIDADES

TRX

Tonifica tus músculos de manera dinámica luchando contra la adversidad del medio, te ayudará a trabajar cualidades como el equilibrio y la estabilidad, las cuales supondrán una mejoría en el día a día. VER TODAS LAS ACTIVIDADES

kinesia Training

KINESIA TRAINING

Prueba a superar nuevos retos mediante entrenamientos de fuerza dirigidos, donde podrás realizar una gran variedad de ejercicios con tu propio peso y materiales alternativos. VER TODAS LAS ACTIVIDADES