El ejercicio físico durante las vacaciones

  Ahora que llega el periodo estival y con ello las vacaciones nos puede asaltar la siguiente duda “¿Qué puedo hacer si me voy de viaje y no voy a poder ir al gimnasio? “. No os preocupéis, en este artículo damos respuesta a esta pregunta. Existen múltiples opciones a la hora de poder realizar […]

Acuerdos con Universidades

En Kinesia queremos compartir nuestros conocimientos y pasión por el deporte, por ello hemos firmado también acuerdos de colaboración con diferentes instituciones docentes de prestigio, como la Universidad de Alcalá y la Universidad Camilo José Cela. Desde Kinesia creemos que estos acuerdos son importantes ya que favorecen un intercambio que nos beneficia a ambos y […]

10 Razones para realizarse un peeling químico

Un  peeling químico es una solución de  sustancias exfoliantes, por lo general  ácidos, que se aplican sobre la superficie cutánea para  renovar las capas de la piel. ¿Por qué hacerse un peeling químico? Te damos las diez claves que te convencerán definitivamente: Disminuye el número  de  arrugas finas y  profundidad de las gruesas, así como […]

La estética en Kinesia

Masajes, depilación, tratamientos de pies y manos, etc… son sólo algunos de los tratamientos imprescindibles hoy en día para cuidar la apariencia, que es la carta de presentación de una persona ante el mundo. La salud y la apariencia física están íntimamente relacionados con las rutinas de cada individuo. Es decir, practicar hábitos de vida […]

Análisis biomecánico de la bicicleta

La biomecánica, en general, es un área de conocimiento que tiene como objeto de estudio el movimiento del cuerpo humano en diferentes circunstancias. Consiste en observar y analizar la reacción de nuestro cuerpo frente a diferentes acciones físicas. En el ciclismo se utiliza con el objetivo de encontrar la postura ideal en la que se […]

KINESIA Electroestimulación

Electro estimulación

La electro estimulación permite trabajar con más intensidad en menos tiempo permitiendo una mayor activación de grupos musculares y reducir al mínimo el impacto. En Kinesia, nuestro Personal Trainer titulado en esta técnica, estará pendiente de tus sensaciones y te irá informando sobre lo que debes esperar del entrenamiento en cada momento. Entrenamiento personalizado y […]

II Carrera por la Lavanda en favor de la AECC

El objetivo de la Carrera por la Lavanda es organizar un evento que genere compromiso, bienestar y sentido de solidaridad entre los participantes, así como sensibilizar a la población sobre una enfermedad que, desafortunadamente, nos afecta a todos directa e indirectamente, al mimso tiempo que apoyar económicamente a la INVESTIGACIÓN de la AECC (Asociación Española […]

V Carrera Popular Alcolea del Pinar

El sábado 11 de agosto de 2018 tuvo lugar la V Carrera popular de Alcolea del Pinar a las 11:00 de la mañana con la categoría absoluta de adultos y una distancia de 8km. Una vez finalizada la carrera de adultos fue el turno de los peques. A todos los participantes se les entregó una […]

V Carrera Solidaria Central Óptica de Guadalajara

La primera carrera de Central Óptica nació en el año 2014 con motivo del 25º aniversario. Ésta tuvo mucha repercusión y éxito entre la ciudadanía alcarreña. Por ello, ya empieza a ser tradición y han seguido haciéndola año tras año, celebrándose ya su quinta edición en la que Kinesia colabora activamente. Es un evento del […]

XI Edición Triatlón de Pareja

Kinesia colaboró una vez más con el Club Triatlón de Gudalajara en la última edición del Triatlón de Pareja. En este evento, las distancias a completar en cada uno de los tres segmentos fueron: 1,5 km de natación, 40 km de ciclismo y 10 km de carrera a pie. Los circuitos y zonas de transición […]

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