Los hipopresivos es una técnica que va a tener como objetivo la reeducación postural combinada con la respiración.
Estos ejercicios hipopresivos se desarrollan como una alternativa a otros métodos tradicionales, para mejorar y reeducar la postura y la respiración. Pues bien, se puede definir esta técnica cómo ejercicios posturales que van a activar toda la musculatura, sin provocar demasiada presión abdominal.
Los ejercicios hipopresivos van a trabajar más sobre la musculatura profunda del abdomen, es decir, sobre el músculo transverso abdominal y sobre los músculos oblicuos. Pero esto no significa que el resto de la musculatura no se trabaje, por supuesto que también activan, pero lo hacen de manera indirecta como acto reflejo al movimiento o la maniobra que se esté realizando en ese momento.
