Categoría: Novedades

Dietas y productos «milagro»

La sociedad actual quiere adelgazar a cualquier precio y para ello, determinadas personas se “castigan” comiendo un solo alimento durante uno o varios días o, incluso, practicando ayunos duraderos. Tenemos que convencernos de que no existe ningún método milagroso para perder peso, aunque parece que tienen más influencia los testimonios de famosos que han seguido […]

#ElijoKinesia

Arrancamos el año con energías renovadas y una vez más ¡contamos con vosotros! Queremos escucharos y saber por qué os gusta tanto Kinesia Health & Sport. Por ello hemos lanzado la campaña #ElijoKinesia, a través de la cual, nuestros embajadores, socios y amigos nos están contando ya por qué eligen Kinesia: porque es su centro […]

Vivir con calidad

Como ya sabes, en nuestra sociedad cada vez vivimos más años. De hecho, según el Instituto Nacional de Estadística (INE, cifras de 2018), en España la esperanza de vida al nacimiento es de 83 años; 85,8 en mujeres y 80,3 en hombres. Vista la situación, todos morimos, pero debemos plantearnos cómo vivimos. Y ahora te […]

Kinesia Health & Sport se viste de gala

Este viernes 8 de noviembre, celebramos en Kinesia nuestro II aniversario por todo lo alto. Fueron muchos los socios, compañeros y, amigos en definitiva, que quisieron acompañarnos y que ya se sienten parte de la familia Kinesia. La fiesta tuvo lugar en nuestro centro, donde habilitamos espacios reservados para un pequeño aperitivo que disfrutamos entre […]

II Aniversario de KINESIA HEALTH & SPORT

El tiempo vuela, como se suele decir, lo cierto es que gracias al paso del tiempo y al duro trabajo de nuestro equipo, Kinesia Health & Sport cumple en noviembre un año más y ya es el segundo en Guadalajara. Un segundo cumpleaños que es muy especial para nosotros. Toda la familia Kinesia ha ido […]

Los beneficios del masaje relajante

El masaje relajante es una terapia manual destinada a mejorar el bienestar de la persona, ya que su máximo objetivo es aumentar la producción de endorfinas en nuestro cuerpo. Los beneficios de un masaje relajante van mucho más allá de ofrecer al cuerpo y a la mente un estado profundo de bienestar y relajación. Algunas […]

Kinesia Health & Sport colabora en la preparación del Quabit BM Guadalajara

Un año más Kinesia colabora con el Quabit BM Guadalajara para su preparación durante la exigente competición de balonmano. En éste, que se celebran los 10 años consecutivos del equipo en Asobal,  la categoría máxima del balonmano español, Kinesia quiere continuar aportando sus instalaciones, para que toda la plantilla pueda completar su entrenamiento de pista […]

Clases colectivas, mejor en compañía

Se podría comenzar diciendo que las clases colectivas son más divertidas o quizá, que venir al gimnasio acompañado ayuda a minimizar la pereza que a priori puede dar la práctica de ejercicio. A muchas personas les cuesta empezar a hacer ejercicio y buscan como excusa apuntarse a una clase dirigida, porque sino no vendrían por […]